Работает проверка заявок DV-2024, принятых осенью 2022 года
Интервью победителей DV-2024 — с 01.10.2023 до 30.09.2024
Регистрация заявок DV-2025 — с 4 октября по 7 ноября 2023 года
Проверка результатов DV-2025 — с 4 мая 2024 года
Октябрь 2023: 4500
Сентябрь 2023: 32000
Август 2023: 32000
Не будет ли препятствием заболевание, которое перенес несколько лет назад, в частности инфаркт миокарда, но нынешнее состояние хорошее.
ул. Октябрьская, 5, офис 108
Минск, Беларусь
тел. в офисе (017) 327-77-55
e-mail: info@greencard.by
полная контактная информация
Кстати, даже если это и правда - оба ваших сына действительно едят каждый день по полной порции макарон и риса (плюс взрослым тоже что то кушать надо), то учитывая, что Вы за этот месяц ни разу не покупали ни риса ни макарон, суть эксперимента сводится к тому, сколько можно сэкономить доедая переходящие остатки.
Изменено:
- 10.03.2019 03:34:54
|
|||
|
|
|
Чтобы насобиралось 2 г в день вам нужно на одного ребенка в месяц 112 яблок (около 15 кг) или сравнимое количество других фруктов.
Правильнее сказать, вы придумали рацион, который может дать необходимое количество белков, а он оказался нереалистичным по калориям.
Как "так"? Каждый день съедает по полной взрослой порции риса и и вермишели? Сухих, без масла? Заедая это небольшим количеством фасоли и ништячком мяса (я подозреваю, имелся в виду какой-то суп)? Две столовых ложки орехового масла просто так, без закуси? Каждый день съедает эквивалент четырех ябок и восьмушки качана капусты?
По разным источникам это либо верхний предел калорийности, либо перебор. В любом случае, если бы он действительно потреблял столько калорий, то шел бы если не по ожирению, то по верхнему пределу нормального веса.
Я вообще не большой любитель верить наслово, особенно в тех вопросах, которые радикально расходятся с моим опытом. Но за то меня можно убедить цифрами, правда Ваши цифры пока далеки от реальности.
Изменено:
- 10.03.2019 03:14:46
|
|||||||||||
|
|
|
Учитывая, что 14 кг для четырех лет, это совсем мало рискну предположить, что речь идет о трехлетнем сыне. Я не знал сколько он весит и ориентировался на среднее табличное значение 63, но ок, пусть будет 56.
По грубой прикидке для этого он должен единолично за месяц съесть все купленные вами свежие овощи и фрукты, и то не факт, что хватит.
Ну, по белкам типа сходится, есть другая проблема - по калориям этот рацион получается под 1500. А если учесть, при приготовлении пищи еще используется весьма каллорийное масло (и майонез?) и четыре бутылки виноградного сока куплены не только для Вас с женой, то получится еще больше. Это явный перебор для трех лет - если бы он действительно так питался, то он весил бы не 14 кг, а страдал бы ожирением. [UPD] Вопрос в догонку - как обстоят дела с белками у старшего сына, который, если брать среднее значение должен потреблять где-то 68 грамм в день, а все белки из овощей и фруктов уже съел средний? 
Изменено:
- 10.03.2019 02:43:55
|
|||||||
|
|
|
Поскольку мясо - основной источник белка. Если в рационе нехватка мяса, то чтобы восполнить из других источников недостаток белка из мяса, нужно есть бобы килограмами, и пить молоко литрами (последним кстати есть нюансы для взрослых людей).
Раз уж Вам так лень поинтересоваться Вашим собственным рационом питания, то в посте выше я Вам посчитал, что мяса, рыбы, молока и яиц в вашем рационе в сумме не хватает даже чтобы обеспечить белком потребности двух детей. Что там у вас еще белковое? Бобы? Вы съели за месяц более 10 кг бобов? И как, не пучит?
Ну, значит, если ваш белковый рацион нужно делить более чем на четырех человек, то ситуация стала еще печальнее.
Изменено:
- 10.03.2019 00:57:34
|
|||||||
|
|
|
о чем? |
|||
|
|
|
Поскольку помощи с математикой (т.е. конкретной цифры, сколько Ваша семья потребляет в месяц белков), я так и не увидел, то похоже это мне Вам прийдется помочь с математикой.
в литре молока 32 грамма белка, то соответсвенно если взять 28 литров за 28 дней, то как раз и получается 32 грамма в день. Т.е. белков из яиц и молока на одного ребенка уже почти хватает, если скормить ему все яйца и все молоко. Белков из мяса и рыбы на второго ребенка и близко не хватает, даже если скормить ему все мясо и рыбу. А где в вашей семье белковый рацион на двоих взрослых, одна из которых - кормящая мать, я вообще не представляю.
Изменено:
- 10.03.2019 00:21:27
|
|||||
|
|
|
Если в общей диете окажется, что белка у вас намного меньше по отношению к углеводам, чем нужно, а рацион у всех примерно одинаковый, то не трудно будет догадаться, что у двухлетнего Станислава тоже будет нехилый перекос по белкам.
Т.е. Вы ребенку вместо порции мяса даете равные по белкам три миски фасоли? Нет, Вы явно практику по экспериментам над людми проходили у какого нибудь доктора Менгеле.
Искрометное гугление - не Ваш конек. 14г (не знаю, откуда два лишних грамма белка в яйце могут образоваться в процессе жарки, ну да ладно), это не в одном яйце, а в 100 граммах яиц. В одном яйце соответсвенно 6 г.
Украинская народная мудрость по этому поводу говорит "дешева рибка погана юшка".
Звучит то классно, но если бы Вы попробовали посчитать, то выяснили бы, что это всего 21 грамм белка в день на четверых человек.
Если бы Вы не гадали, хватит или не хватит, а попробовали наконец погуглить сколько белка нужно в день, то выяснили, что этого не хватит и близко, причем даже на одного ребенка.
Это собственно только усугубляет ситуацию: поскольку Ваш ребенок ест в среднем не 13г мяса в день, а, например, 9г, то белка в его рационе будет еще меньше.
Вы детей тоже по статьям из гугля лечите? Сходите к врачу, и послушаете, что он скажет по поводу уровня плохого холестерина в крови.
Изменено:
- 09.03.2019 23:38:56
|
|||||||||||||||||
|
|
|
Ну, теоретически да - есть вероятность, что он в реальной жизни ест ананасы и жует рябчиков, а фотки холодильника, в котором мышь повесилась постит дабы разжалобить обитателей форума.
Честно говоря не думал, что для человека с высшим техническим образованием посчитать рацион своей семьи окажется такой уличной магией. Ладно, рассказываю хак: БЖУ совершенно не обязательно считать прямо за обеденным столом - достаточно подбить баланс по продуктам за месяц (или за два, или за три - чем больше, тем точнее). Например, было съедено (ну или на крайний случай, куплено, но "съедено" надежнее) в две колонки: 1. моложко - 28 литров 2. фарш - 1.5 кг 3. рыба - 2 кг 4. рис - Х кг 5. вермишель - Y кг и т.д. Благо, с Вашей нелюбовью к разнообразию еды, строчек окажется совсем немного. далее вбиваете в гугле <название продукта на английском> nutrition facts и записываете в три колонки количество БЖУ в соответствующих единицах и умножаете на значение из второй колонки (количество). Потом в конце суммируете последние три колонки. Так сложно?
А я то думал, кого Вы мне регулярно напоминаете:
А что тут определяться? То, что человеческий детеныш способен выживать в неблагоприятных условиях совершенно не означает, что неблагоприятные условия для него лучше и их нужно ему устраивать при каждом удобном случае.
Во-первых, мои дети практически в любом возрасте ели мясо с переменной охотой - одна ела, а другая нет. Во-вторых, учитывая вашу нелюбовь к разнообразию, то однообразную пищу даже взрослые едят с особой "охотой", не говоря уже о детях. А в-третьих, учитывая предыдущую цитату, сегодня явно не ваш день по части логических построений: если бы у Вас в рационе были конфеты, то вы бы наверное заметили, с какой охотой трех-четырех лет ест конфеты. И что по вашему это означает? Что конфеты - самый необходимый элемент в детском питании и нужно их давать почаще?
Опять мимо - я Вам уже говорил, что где-то полтора года (от нескольких месяцев до где-то двух лет) я безвылазно провел с детьми. Кстати, без всякой финасовой независимости.
Вам тоже уже давненько кто-то рассказал про ФН, но что-то не сильно помогло: вместо того, чтобы проводить время с семьей Вы занимаетесь маханием флагом, общением с автоответчиком, разгадыванием докторских иероглифов и прочими увлекательными вещами.
Вам это кажется чем но необычным? Или Вы решили, что раз у Вас было совково-вермишельное детство, то у Ваших детей должно быть точно такое же?
Изменено:
- 09.03.2019 10:28:29
|
|||||||||||||||||||
|
|
|
Это как? Если Лорд уверен, что 10 грамм мяса в день на ребенка - это хорошо, то детский организм волшебным образом перестает испытывать потребность в белке? |
|||
|
|
|
Без учета поездок, то где-то в среднем раза два в месяц ходим в нормальный рестран и раза 3 - в общепит. Как раз общую сумму расходов на питание вне дома установить проще всего - кредитка костко выделяет их в отдельную категорию и дает на них 3% кэшбека.
Я работаю в таких местах, что вообще не разу не слышал, чтобы кто-то ездил на обед - все исключительно ходят. Я беру еду с собой, плюс в офисе куча бесплатной еды/снеков. А жене, чтобы пообедать, достаточно просто спуститься со своего рабочего места в спальне на кухню.
Да, действительно, кого вообще может интересовать такая ерунда, как рацион питания своих детей.
Во-первых, не пробовали поинтересоваться, чем именно ваших детей в садике кормят? А во-вторых, даже если это такая уж тайна за семью печатями, то могли бы поинтересоваться хотя бы той частью рациона питания, которую дети потребляют дома (надеюсь они с вами не только ужинают, но и еще иногда завтракают и/или обедают по субботам/воскресеньям). |
|||||||||
|
|
|
|
